Peu importe qui vous êtes, nous avons tous 168 heures par semaine. Votre capacité à utiliser au mieux ces 168 heures déterminera finalement votre succès.

À l’aide de la découverte de soi, d’activités pratiques et de concepts novateurs, les participants apprendront à mieux maîtriser leur temps et leur vie en général.

De la définition d’objectifs de vie et de travail réalisables à l’apprentissage de la façon de contrôler plus efficacement son temps et ses ressources.

Ce programme insiste également sur l’importance de planifier et de prioriser, de traiter et de contrôler les interruptions, de fixer des limites et de gérer le stress.

• Auto découverte et critique
• Exploration en groupe et discussions menées par le facilitateur
• Apprentissage basé sur le jeu
• Exercices pratiques
• Exploration des théories sur les meilleures pratiques

À la fin de cette formation, les participants pourront :

• Reconnaître les forces et les faiblesses personnelles dans la façon dont ils
  gèrent leur temps.
• Mieux organiser eux-mêmes et leur espace de travail pour une meilleure
  efficacité.
• Prendre le contrôle de son temps et améliorer ses habitudes de travail.
• Fixer des objectifs et apprendre les étapes et les méthodes de planification appropriées.
• Identifier les bandits du temps, évaluer les priorités et gérer le stress lié
  au temps.
• Apprendre et pratiquer les bonnes étapes de la délégation

Toute personne désirant améliorer la gestion de son temps et réduire le stress engendré par les attitudes négatives et la méconnaissance du fonctionnement de celui-ci.

Module 1 : Se gérer soi même

Module 2 : Gérer son environnement de travail

Module 3 : Gérer ses relations

Module 4 : Challenge d’évaluation